Koti

Kollageeni on kehon runsain proteiini.Ikääntyessämme kollageenin tuotanto ja laatu alkavat kuitenkin heiketä.Tämä johtaa usein ryppyihin, tylsään ihoon, hauraisiin hiuksiin ja kynsiin ja jopa nivelkipuihin.Hyvä uutinen on, että voit lisätä kollageenitasosi ottamalla kollageenilisäravinteita.
Kollageenijauheet ovat niin käteviä, että ne voidaan sekoittaa mihin tahansa nesteeseen.Joten olitpa kotona, töissä tai liikkeellä, voit juoda milloin tahansa vuorokauden aikana nostaaksesi kollageenitasosi.
Jos etsit korkealaatuista kollageenijauhetta, olet tullut oikeaan paikkaan.Alla on opas 15 parasta kollageenijauhetta markkinoilla tänään.Minkä lisäosan valitsetkin, näet ja tunnet eron varmasti.
Kollageenin päätehtävä on antaa koko keholle voimaa ja rakennetta.Tämä proteiini voi esimerkiksi korvata kuolleita ihosoluja, antaa iholle rakennetta ja joustavuutta, luoda suojaavan kerroksen elimille ja jopa edistää uusien solujen kasvua.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageenia on 28 eri tyyppiä.Eri tyyppien välillä on se, miten molekyylit on järjestetty.Mitä tulee kollageenilisäaineisiin, näet viisi päätyyppiä.
Joten mitä kollageenia sinun pitäisi etsiä lisäravinteen valinnassa?Alla on kunkin kollageenityypin tukemat ominaisuudet.
Tyyppi I on yleisin kollageenityyppi.Se muodostaa noin 90 prosenttia ihostamme, hiuksistamme, kynsistämme, luistamme, nivelsiteistämme ja elimistämme.Se ylläpitää ihon nuorekkuutta ja hehkua ja on usein peräisin merellisistä lähteistä.
Tyyppi II – Tämäntyyppinen kollageeni ylläpitää vahvaa rustoa säilyttäen samalla terveen suoliston limakalvon.Se myös edistää immuunijärjestelmän toimintaa ja tukee nivelten ja ruoansulatuskanavan terveyttä.Yleensä se on siipikarjanlihaa.
Tyyppi III.Tyypin III kollageenia löytyy usein tyypin I kollageenin rinnasta.Se tukee luuston ja ihon terveyttä ja sillä on tärkeä rooli sydän- ja verisuonisairauksissa.Se tulee yleensä karjasta.
Tyyppi V. Tyypin V kollageenia ei ole runsaasti kehossa, ja sitä saadaan enimmäkseen kollageenilisistä.Muodostunut solukalvoon.
Tyyppi X – Tyypin X kollageeni auttaa muodostamaan ja ylläpitämään luita.Sitä löytyy usein useista liikkuvuutta tukevista kollageenilisistä.
Valittavana on kymmeniä kollageenijauheita.Valittavana on niin paljon tuotteita, joten voi olla vaikea tietää, mikä niistä sopii parhaiten tarpeisiisi.Tässä on joitain tärkeimpiä tekijöitä, jotka on otettava huomioon ennen kollageenijauheen valintaa.
Ensinnäkin, katso lisäravinteissa saatavilla olevia kollageenityyppejä.Jos esimerkiksi etsit etuja hiuksille, iholle ja kynsille, valitse puuteri, joka sisältää kollageenityyppejä I ja III.Tai jos etsit kokonaisvaltaisempia etuja, kuten liikkuvuuden tukea, usean kollageenin sekoitus on oikea tapa edetä.
Toiseksi, osta vain kollageenilisäaineita, jotka on valmistettu hydrolysoidusta kollageenista, joka tunnetaan myös kollageenipeptideinä.Se on kollageeni, joka on hajotettu pienempiin yksiköihin, mikä tekee siitä helpommin sulavan ja paremmin sekoittuvan.
Vaikka useimmat kollageenilisät ovat mietoja ja mauttomia, jotkut merkit tarjoavat maustettuja jauheita.On tärkeää löytää kollageenijauhe, jota voit juoda.Joten se tuntuu vähemmän terveeltä työltä ja enemmän tärkeältä osalta päivittäistä terveyssuunnitelmaasi.
Viikkojen tutkimuksen jälkeen tiimimme on koonnut luettelon 15 parhaasta kollageenijauheesta, jotka ovat tällä hetkellä markkinoilla.Nämä lisäravinteet on valmistettu korkealaatuisista ainesosista eivätkä sisällä tarpeettomia täyteaineita.
Vie terveytesi uudelle tasolle Penguin Collagen Blendin avulla.Tämä kollageenilisä on vegaaninen ja sisältää herneproteiinia ja terveellisen annoksen kollageenia.Jokainen lusikka sisältää 10 g kollageenia, 30 g proteiinia ja 20 g CBD:tä.CBD:n lisääminen muuttaa tämän jauheen täyden vartalon ravintolisäksi.CBD auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta ja tukee tasapainoista mielialaa ja terveellistä unta.
Lisää Vital Proteins kollageenipeptidejä päivittäiseen ruokavalioosi ja tue terveyttäsi jokaisella kauhalla.Tämä ruoholla syötetty kollageenijauhe on suunniteltu tukemaan tervettä ihoa, hiuksia, kynsiä, luita ja niveliä.Jokainen annos sisältää 20 g kollageenia sekä C-vitamiinia ja hyaluronihappoa.
Vital Proteins Kollageenipeptidit eivät sisällä gluteenia, maitotuotteita tai keinotekoisia makeutusaineita.Jauhe on hajuton ja mauton, ja sitä voidaan lisätä mihin tahansa nesteeseen, kuumaan tai kylmään.
Primal Harvest Primal Collage, joka on valmistettu hydrolysoidusta kollageenityypistä I ja III, sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja ja proteiineja tukemaan terveyttäsi sisältä ulospäin.Nämä peptidit tukevat terveitä niveliä, luita ja ihon joustavuutta.Kollageenia saadaan ilman hormoneja ja antibiootteja kasvatetuista laidunlehmistä.
Primal Harvest Primal Collage on gluteeniton ja soijaton.Koostumus on helppo sekoittaa, siinä ei ole paakkuuntumista ja se on käytännössä hajuton ja hajuton.Se on ylpeänä valmistettu Yhdysvalloissa GMP-sertifioidussa laitoksessa.
Nosta terveyshoitosi uudelle tasolle Orgain Hydrolysed Collagen Peptides + 50 Superfoods -tuotteen avulla.Tämä ei-GMO-kollageenijauhe sisältää kollageenipeptidejä ja kymmeniä superruokia, kuten lehtikaalia, parsakaalia, ananasta, kurkumaa, mustikoita ja paljon muuta.Jokainen kauhainen sisältää 20 grammaa kasvipohjaista kollageenia sekä terveellisen annoksen C-vitamiinia.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods ei sisällä soija- tai maitoainesosia.Vain yksi annos päivässä tukee vahvat hiukset ja kynnet, hehkuva iho sekä terveet luut ja nivelet.

Haluatpa parantaa ryppyjen ja selluliitin ulkonäköä tai vahvistaa kynsiäsi, Physician's Choice Collagen Peptides auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan olosi parhaalta.
Tunnet ja näet eron, kun kollageenitasot ovat tasapainossa.Iästäsi riippumatta jokainen voi hyötyä korkealaatuisesta kollageenijauheesta.
Koska kollageeni on eräänlainen proteiini, monet ihmiset luulevat virheellisesti, että se on sama kuin tavallinen proteiinilisä.Kollageenilisät ovat kuitenkin hieman erilaisia.Ne on suunniteltu ensisijaisesti tukemaan terveitä hiuksia, ihoa, kynsiä, niveliä ja luita.Nämä lisäravinteet valmistetaan käyttämällä kollageenipeptidejä.
Toisaalta proteiinilisät valmistetaan proteiinitiivisteistä tai isolaateista lähteistä, kuten kaseiinista, herasta, vihanneksista, munankuorista ja jyvistä.Nämä lisäravinteet on suunniteltu urheilijoille, jotka haluavat kasvattaa voimaa ja lihasmassaa.Ei ole kuitenkaan harvinaista, että proteiinijauheet sisältävät kollageenia.